北の和風鍋

鍋はヘルシーで、栄養バランスも抜群。みんなで囲んで楽しく食べられるのも魅力です。

牡蠣の浜鍋

みそ仕立て!

牡蠣の名産地から、“浜の母さん”直伝の鍋レシピをご紹介。牡蠣の旨味とみそのコクが絶妙です!

冬のごちそう鍋

寒い冬にはやっぱり鍋!旬のたらをはじめ、海鮮たっぷりの豪華版です。すり身を白菜で巻いてユニークに仕上げました。

初春鍋

食べさせたいな お正月にこんなお料理

家族が集うお正月におすすめしたい、目にもあざやかな鍋料理。中華調味料を隠し味にしたスープは、「だしいらず」なのに旨味たっぷりです。

海鮮 de 氷瀑鍋

2010年2月4日公開。ヘルシーで人気の氷瀑鍋を海鮮風にアレンジ!ダシ昆布もおいしくいただく無駄なしエコ鍋です。

栄養満点なべ

餅きんちゃく入り

2009年1月30日公開 からだに必要な栄養素を満たす6つの基礎食品群をバランスよく組み合わせた鍋です。また、1日に摂ると良いとされる30品目のうち、半数以上をカバーしています。

昆布海鮮サムゲタン風鍋

2008年10月28日放送
新着レシピ 
ちょこっとレシピ
「ちょこっと」掲載のすぐに試してみたくなる、アイデア満載のおいしい料理レシピです。

アスパラフライ 豆腐マヨネーズを添えて

2012年4月30日掲載

洋食小麦粉(ホットケーキミックス等)卵

天使大学のレシピ
天使大学栄養学科の学生さんが考えた、おいしさはもちろん、心もからだも元気になれるレシピです。

ミートボールのカレー炒め

カレー味で食欲アップ。
2012年5月第4週掲載

洋食肉類野菜
天使大学のレシピHPへ


週刊トドック掲載のレシピ
「週刊トドック」掲載のトドックで取扱っている肉・魚を中心としたレシピです。

イタリア風サイコロステーキ

生のトマトをソースに使ってさっぱりと。

イタリアン肉類

オススメレシピ
コープさっぽろの店舗でおなじみのレシピです。旬のおいしさを通じて、北海道を応援します。

海鮮キムチチゲ

2008年11月14日

韓国料理魚類/海藻野菜

料理の達人レシピ
料理研究家などプロにお願いし、おうちで作れるおいしさを紹介したレシピです。

ステーキと焼き野菜 玉ねぎソース添え

おいしく!かしこく!節約エコレシピ
2010年7月29日公開。玉ねぎを上手にムダなく使ったレシピをご紹介。おいしく...

洋食肉類野菜

料理の助っ人シリーズ
料理をおいしく仕上げるコツを伝授する助っ人シリーズ。今さら聞けないポイントも盛りだくさん。

お弁当の飾り切り

2010年5月27日公開。定番食材からフルーツまで、楽しい飾り切りでいつものお...

洋食麺類肉類

ハッピーレシピ
09年3月までUHBのえきスタ発・えきニジで紹介されたレシピです。

香り野菜のコロコロステーキ

2008年6月10日放送

和食肉類野菜

ぴあっと掲載のレシピ
組合員情報誌「ぴあっと」掲載の「楽しく!おいしく!」をモットーの季節のレシピです。

牛肉の豆乳しゃぶしゃぶ鍋

2008年12月号掲載

和食肉類大豆製品(豆腐、納豆等)
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