お役立ちレシピ×コープさっぽろ

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ひと手間かけて母の日ごはん。

母の日スイーツ

コープのホットケーキミックスを使った、フルーツサンドのケーキです。お子さんでも無理なく作れる簡単さ。母の日にいかがですか？

まろやかえびの豆乳カレー

豆乳を加えることで辛みがまろやかに。

2011年2月第2週掲載。えびはうま味成分のタウリンを含みます。食物繊維が多いしめじとの組み合わせは、高血圧など健康を気にする方におすすめ。

ゴーヤーとサーモンの彩りサラダ

おいしく食べて美肌に！

2010年5月6日公開。見た目もはなやかなヘルシーサラダです。ゴーヤーの苦味成分モモルジシンは食欲増進やガン予防に。さらにゴーヤー特有の熱に強いビタミンCが肌荒れを改善！

牛ロースの和風ステーキ

野沢菜＋ぽん酢でお肉をさっぱりと。

2010年2月第２週掲載

野菜の国のおいしいカレー

2種のカレールウの合わせ技！野菜たっぷりで栄養バランスも最高です！

カニと生ハムのマヨちらし

ビーンズビーフカレー

2009年3月第3週掲載

生ハムとチーズのシーザーサラダ

2008年11月20日

巻きしゃぶサラダ

豆腐を巻くのがポイント。あっさりでもボリュームあ...

チキンと夏野菜のカレー

野菜はお好みで何でもＯＫ！

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新着レシピ

「ちょこっと」掲載のすぐに試してみたくなる、アイデア満載のおいしい料理レシピです。

アスパラフライ豆腐マヨネーズを添えて

2012年4月30日掲載

天使大学栄養学科の学生さんが考えた、おいしさはもちろん、心もからだも元気になれるレシピです。

ミートボールのカレー炒め

カレー味で食欲アップ。

2012年5月第4週掲載

天使大学のレシピHPへ

「週刊トドック」掲載のトドックで取扱っている肉・魚を中心としたレシピです。

イタリア風サイコロステーキ

生のトマトをソースに使ってさっぱりと。

コープさっぽろの店舗でおなじみのレシピです。旬のおいしさを通じて、北海道を応援します。

海鮮キムチチゲ

2008年11月14日

料理研究家などプロにお願いし、おうちで作れるおいしさを紹介したレシピです。

ステーキと焼き野菜玉ねぎソース添え

おいしく！かしこく！節約エコレシピ

2010年7月29日公開。玉ねぎを上手にムダなく使ったレシピをご紹介。おいしく...

料理をおいしく仕上げるコツを伝授する助っ人シリーズ。今さら聞けないポイントも盛りだくさん。

お弁当の飾り切り

2010年5月27日公開。定番食材からフルーツまで、楽しい飾り切りでいつものお...

09年3月までUHBのえきスタ発・えきニジで紹介されたレシピです。

香り野菜のコロコロステーキ

2008年6月10日放送

組合員情報誌「ぴあっと」掲載の「楽しく！おいしく！」をモットーの季節のレシピです。

牛肉の豆乳しゃぶしゃぶ鍋

2008年12月号掲載

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