まろやかえびの豆乳カレー

豆乳を加えることで辛みがまろやかに。

2011年2月 第2週掲載。えびはうま味成分のタウリンを含みます。食物繊維が多いしめじとの組み合わせは、高血圧など健康を気にする方におすすめ。

いか＆夏野菜のっけカレー

夏をのりきる栄養満点スタミナカレー！

2010年7月8日公開。彩りあざやかな野菜を盛り付け食欲アップ。いかに含まれるタウリンは疲労回復や肝臓の働きを良好にします。カレー粉に含まれるターメリックは整腸作用に効果があります。

野菜の国のおいしいカレー

2種のカレールウの合わせ技！ 野菜たっぷりで栄養バランスも最高です！

野菜王国カレー

2009年7月8日公開。3種類のカレールウ＋スパイスの合わせ技でご自宅のカレーがワンランクアップ！野菜もいっそう美味しく味わえますよ。

スパイシーな北海カレー

2009年7月8日公開。魚介のダシとスパイスが絶妙にからみあう本格カレーに挑戦！味の決め手はスパイスの入れ方にあります！

ゴーヤのキーマカレー

2008年7月8日放送

揚げじゃがドライカレー

2007年5月8日放送

チキンと夏野菜のカレー

野菜はお好みで何でもＯＫ！

新着レシピ 
ちょこっとレシピ
 「ちょこっと」掲載のすぐに試してみたくなる、アイデア満載のおいしい料理レシピです。

アスパラフライ 豆腐マヨネーズを添えて

2012年4月30日掲載

洋食小麦粉(ホットケーキミックス等)卵

天使大学のレシピ
 天使大学栄養学科の学生さんが考えた、おいしさはもちろん、心もからだも元気になれるレシピです。

ミートボールのカレー炒め

カレー味で食欲アップ。
2012年5月第4週掲載

洋食肉類野菜
天使大学のレシピHPへ


週刊トドック掲載のレシピ
 「週刊トドック」掲載のトドックで取扱っている肉・魚を中心としたレシピです。

イタリア風サイコロステーキ

生のトマトをソースに使ってさっぱりと。

イタリアン肉類

オススメレシピ
 コープさっぽろの店舗でおなじみのレシピです。旬のおいしさを通じて、北海道を応援します。

海鮮キムチチゲ

2008年11月14日

韓国料理魚類/海藻野菜

料理の達人レシピ
 料理研究家などプロにお願いし、おうちで作れるおいしさを紹介したレシピです。

ステーキと焼き野菜 玉ねぎソース添え

おいしく！かしこく！節約エコレシピ
2010年7月29日公開。玉ねぎを上手にムダなく使ったレシピをご紹介。おいしく...

洋食肉類野菜

料理の助っ人シリーズ
 料理をおいしく仕上げるコツを伝授する助っ人シリーズ。今さら聞けないポイントも盛りだくさん。

お弁当の飾り切り

2010年5月27日公開。定番食材からフルーツまで、楽しい飾り切りでいつものお...

洋食麺類肉類

ハッピーレシピ
 09年3月までUHBのえきスタ発・えきニジで紹介されたレシピです。

香り野菜のコロコロステーキ

2008年6月10日放送

和食肉類野菜

ぴあっと掲載のレシピ
 組合員情報誌「ぴあっと」掲載の「楽しく！おいしく！」をモットーの季節のレシピです。

牛肉の豆乳しゃぶしゃぶ鍋

2008年12月号掲載

和食肉類大豆製品(豆腐、納豆等)
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