甘辛照り手羽

手羽先に切り込みを入れることで、食べやすさUP!

2011年6月 第3週掲載。手羽先肉には新陳代謝を促すコラーゲンが多めです。また、ごまに含まれるセサミンがアルコールの分解を助けるので、おつまみにおすすめです。

鶏ささみのキムチピザ

おつまみにもぴったりなしっかり味。

2011年2月 第3週掲載。

イカとキムチのホイル焼き

2009年7月17日公開。韓国料理イカポッカをフライパンとアルミホイルで簡単アレンジ!焼き肉の余った材料でできるお手軽料理です。

まぐろカマの煮物

まぐろもごぼうも凍ったまま煮込むだけ

2009年4月 第3週掲載

すり身と豆腐のがんもどき

豆腐で中はふわっとやわらかな仕上り。

2010年2月 第3週掲載。

海鮮チヂミ

2009年11月12日公開。本来、韓国では「パジョン」と呼ぶ、ねぎのチヂミ。お好みの海鮮や肉でアレンジしてもおいしいですよ!

めかじきのこっくり煮

今が旬の里芋で食べごたえもある1皿。

2009年10月 第2週掲載

鶏手羽の黒酢煮

父の日に、酢を使ったさっぱりメニュー。

2009年6月 第3週掲載

ねぎま串揚げ

2009年3月10日公開
新着レシピ 
ちょこっとレシピ
「ちょこっと」掲載のすぐに試してみたくなる、アイデア満載のおいしい料理レシピです。

アスパラフライ 豆腐マヨネーズを添えて

2012年4月30日掲載

洋食小麦粉(ホットケーキミックス等)卵

天使大学のレシピ
天使大学栄養学科の学生さんが考えた、おいしさはもちろん、心もからだも元気になれるレシピです。

ミートボールのカレー炒め

カレー味で食欲アップ。
2012年5月第4週掲載

洋食肉類野菜
天使大学のレシピHPへ


週刊トドック掲載のレシピ
「週刊トドック」掲載のトドックで取扱っている肉・魚を中心としたレシピです。

イタリア風サイコロステーキ

生のトマトをソースに使ってさっぱりと。

イタリアン肉類

オススメレシピ
コープさっぽろの店舗でおなじみのレシピです。旬のおいしさを通じて、北海道を応援します。

海鮮キムチチゲ

2008年11月14日

韓国料理魚類/海藻野菜

料理の達人レシピ
料理研究家などプロにお願いし、おうちで作れるおいしさを紹介したレシピです。

ステーキと焼き野菜 玉ねぎソース添え

おいしく!かしこく!節約エコレシピ
2010年7月29日公開。玉ねぎを上手にムダなく使ったレシピをご紹介。おいしく...

洋食肉類野菜

料理の助っ人シリーズ
料理をおいしく仕上げるコツを伝授する助っ人シリーズ。今さら聞けないポイントも盛りだくさん。

お弁当の飾り切り

2010年5月27日公開。定番食材からフルーツまで、楽しい飾り切りでいつものお...

洋食麺類肉類

ハッピーレシピ
09年3月までUHBのえきスタ発・えきニジで紹介されたレシピです。

香り野菜のコロコロステーキ

2008年6月10日放送

和食肉類野菜

ぴあっと掲載のレシピ
組合員情報誌「ぴあっと」掲載の「楽しく!おいしく!」をモットーの季節のレシピです。

牛肉の豆乳しゃぶしゃぶ鍋

2008年12月号掲載

和食肉類大豆製品(豆腐、納豆等)
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