チンジャオロース

牛肉たっぷり！

お肉と野菜たっぷりの人気スタミナメニュー。 3色のピーマンを使ってカラフルに仕上げました。 牛肉の代わりに豚肉で作ってもＯＫですよ。

なすと豚肉のピリ辛炒め

強火＆炒める順番を守る。が、中華のおいしい鉄則！ごはんが進む炒めメニューをご紹介。2009年1月9日公開。

揚げずに酢豚

節約レシピ。揚げずに作って節約＆カロリー控えめに...

2010年1月21日公開。酸味と甘味の絶妙なバランスが人気の定番中華。

ホタテと大根の塩中華炒め

節約レシピ。リーズナブル&ヘルシーな白い食材を ...

2010年9月9日公開。はんぺんの柔らかさと、もやしの食感が絶妙。中華風調味料をプラスして味に深みを出すのがポイントです。

気軽に北京ダック風

高級中華料理を家庭用にアレンジ！

2010年6月17日公開。くるっと包んで食べる楽しさはパーティーにもぴったりです。ねぎの臭気成分アリシンは疲労改善に効果あり！鶏肉は良質なたんぱく質と不飽和脂肪酸を含み、肥満や動脈硬化の予防に。

回鍋肉

2009年4月17日公開。野菜たっぷりで栄養満点の本格中華。コクのある濃厚な味わいが食欲をそそります。

麻婆大根

2009年4月17日公開。いつもの麻婆豆腐を大根でアレンジ！ご飯にもお酒にも合う一品です。

エビといかの中華炒め

野菜たっぷり！彩りあざやかなあんかけ仕上げの炒め...

2009年2月20日公開

ほたてとチンゲン菜の塩炒め

2009年2月 第2週掲載

もちもちエビチリ

プリプリのエビとモチモチの餅の食感がおいしい、しょうがが隠し味のアイディアエビチリです！2009年1月9日公開。
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新着レシピ 
ちょこっとレシピ
 「ちょこっと」掲載のすぐに試してみたくなる、アイデア満載のおいしい料理レシピです。

アスパラフライ 豆腐マヨネーズを添えて

2012年4月30日掲載

洋食小麦粉(ホットケーキミックス等)卵

天使大学のレシピ
 天使大学栄養学科の学生さんが考えた、おいしさはもちろん、心もからだも元気になれるレシピです。

ミートボールのカレー炒め

カレー味で食欲アップ。
2012年5月第4週掲載

洋食肉類野菜
天使大学のレシピHPへ


週刊トドック掲載のレシピ
 「週刊トドック」掲載のトドックで取扱っている肉・魚を中心としたレシピです。

イタリア風サイコロステーキ

生のトマトをソースに使ってさっぱりと。

イタリアン肉類

オススメレシピ
 コープさっぽろの店舗でおなじみのレシピです。旬のおいしさを通じて、北海道を応援します。

海鮮キムチチゲ

2008年11月14日

韓国料理魚類/海藻野菜

料理の達人レシピ
 料理研究家などプロにお願いし、おうちで作れるおいしさを紹介したレシピです。

ステーキと焼き野菜 玉ねぎソース添え

おいしく！かしこく！節約エコレシピ
2010年7月29日公開。玉ねぎを上手にムダなく使ったレシピをご紹介。おいしく...

洋食肉類野菜

料理の助っ人シリーズ
 料理をおいしく仕上げるコツを伝授する助っ人シリーズ。今さら聞けないポイントも盛りだくさん。

お弁当の飾り切り

2010年5月27日公開。定番食材からフルーツまで、楽しい飾り切りでいつものお...

洋食麺類肉類

ハッピーレシピ
 09年3月までUHBのえきスタ発・えきニジで紹介されたレシピです。

香り野菜のコロコロステーキ

2008年6月10日放送

和食肉類野菜

ぴあっと掲載のレシピ
 組合員情報誌「ぴあっと」掲載の「楽しく！おいしく！」をモットーの季節のレシピです。

牛肉の豆乳しゃぶしゃぶ鍋

2008年12月号掲載

和食肉類大豆製品(豆腐、納豆等)
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