カルパッチョ＆和洋中ドレッシング

2010年6月30日公開。パパッと作れるヘルシー料理！3種のドレッシングで味くらべを楽しんでみてはいかがですか？

バジルが香る帆立サラダ

お酢の酸味で食欲アップ！さっぱり！「お酢」レシピ

2010年6月 第2週掲載。ポテトチップが食感のアクセントに！ドレッシングにとろみがあるので、サラダとよくなじみます。満足感があって低カロリーが嬉しい。

ゴーヤーとサーモンの彩りサラダ

おいしく食べて美肌に！

2010年5月6日公開。見た目もはなやかなヘルシーサラダです。ゴーヤーの苦味成分モモルジシンは食欲増進やガン予防に。さらにゴーヤー特有の熱に強いビタミンCが肌荒れを改善！

8品目の野菜のサラダ

2009年8月28日公開。

アスパラとホタテのカルパッチョ

2009年6月25日公開。素材の味をシンプルに楽しめるカルパッチョ。おもてなしにもぴったりの、華やかな一品です。

生ハムとチーズのシーザーサラダ

2008年11月20日

タコと野菜のわさび風味サラダ　

ピリッとおいしい大人のサラダは、 酒の肴にもおすすめです！

トマトとモッツァレラのマカロニサラダ

手軽にできる一品！ 野菜のおいしさをじっくり味わえます。

シーフードとトマトのイタリアンサラダ

魚介の旨味＆栄養たっぷり。緑・白・赤のイタリアンカラーに仕上げました。
新着レシピ 
ちょこっとレシピ
 「ちょこっと」掲載のすぐに試してみたくなる、アイデア満載のおいしい料理レシピです。

アスパラフライ 豆腐マヨネーズを添えて

2012年4月30日掲載

洋食小麦粉(ホットケーキミックス等)卵

天使大学のレシピ
 天使大学栄養学科の学生さんが考えた、おいしさはもちろん、心もからだも元気になれるレシピです。

ミートボールのカレー炒め

カレー味で食欲アップ。
2012年5月第4週掲載

洋食肉類野菜
天使大学のレシピHPへ


週刊トドック掲載のレシピ
 「週刊トドック」掲載のトドックで取扱っている肉・魚を中心としたレシピです。

イタリア風サイコロステーキ

生のトマトをソースに使ってさっぱりと。

イタリアン肉類

オススメレシピ
 コープさっぽろの店舗でおなじみのレシピです。旬のおいしさを通じて、北海道を応援します。

海鮮キムチチゲ

2008年11月14日

韓国料理魚類/海藻野菜

料理の達人レシピ
 料理研究家などプロにお願いし、おうちで作れるおいしさを紹介したレシピです。

ステーキと焼き野菜 玉ねぎソース添え

おいしく！かしこく！節約エコレシピ
2010年7月29日公開。玉ねぎを上手にムダなく使ったレシピをご紹介。おいしく...

洋食肉類野菜

料理の助っ人シリーズ
 料理をおいしく仕上げるコツを伝授する助っ人シリーズ。今さら聞けないポイントも盛りだくさん。

お弁当の飾り切り

2010年5月27日公開。定番食材からフルーツまで、楽しい飾り切りでいつものお...

洋食麺類肉類

ハッピーレシピ
 09年3月までUHBのえきスタ発・えきニジで紹介されたレシピです。

香り野菜のコロコロステーキ

2008年6月10日放送

和食肉類野菜

ぴあっと掲載のレシピ
 組合員情報誌「ぴあっと」掲載の「楽しく！おいしく！」をモットーの季節のレシピです。

牛肉の豆乳しゃぶしゃぶ鍋

2008年12月号掲載

和食肉類大豆製品(豆腐、納豆等)
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