お役立ちレシピ×コープさっぽろ

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簡単さっぱりサラダ

トマトときのこのさっぱりマリネ

2009年3月27日公開。トマトとレモンの酸味がきいたサラダ感覚のマリネ。ひんやり冷やせば、より美味しくいただけます。

くらげとひじきの春雨サラダ

低カロリーでも、食べ応えあり！

2011年3月第1週掲載。

トマトとホタテのサラダ

もう残さない！トマト使いきりレシピ

旬の食材をまるごと味わってからだにも地球にもやさしく！太陽の恵みがつまった夏のトマト編！

ゴーヤーとサーモンの彩りサラダ

おいしく食べて美肌に！

2010年5月6日公開。見た目もはなやかなヘルシーサラダです。ゴーヤーの苦味成分モモルジシンは食欲増進やガン予防に。さらにゴーヤー特有の熱に強いビタミンCが肌荒れを改善！

くらげと長芋サラダ

コリコリ、シャキシャキの食感を楽しむ。

2009年7月第2週掲載

シンプルサラダ

ビネガーとオイルをさっとかけていただくイタリアン...

2009年4月10日公開。

ミニトマトのバルサミコマリネ

2008年9月9日放送

スモークサーモンのレモン風味サラダ

とろっとやわらかなサーモンをさっぱり味で。

新着レシピ

「ちょこっと」掲載のすぐに試してみたくなる、アイデア満載のおいしい料理レシピです。

アスパラフライ豆腐マヨネーズを添えて

2012年4月30日掲載

天使大学栄養学科の学生さんが考えた、おいしさはもちろん、心もからだも元気になれるレシピです。

ミートボールのカレー炒め

カレー味で食欲アップ。

2012年5月第4週掲載

天使大学のレシピHPへ

「週刊トドック」掲載のトドックで取扱っている肉・魚を中心としたレシピです。

イタリア風サイコロステーキ

生のトマトをソースに使ってさっぱりと。

コープさっぽろの店舗でおなじみのレシピです。旬のおいしさを通じて、北海道を応援します。

海鮮キムチチゲ

2008年11月14日

料理研究家などプロにお願いし、おうちで作れるおいしさを紹介したレシピです。

ステーキと焼き野菜玉ねぎソース添え

おいしく！かしこく！節約エコレシピ

2010年7月29日公開。玉ねぎを上手にムダなく使ったレシピをご紹介。おいしく...

料理をおいしく仕上げるコツを伝授する助っ人シリーズ。今さら聞けないポイントも盛りだくさん。

お弁当の飾り切り

2010年5月27日公開。定番食材からフルーツまで、楽しい飾り切りでいつものお...

09年3月までUHBのえきスタ発・えきニジで紹介されたレシピです。

香り野菜のコロコロステーキ

2008年6月10日放送

組合員情報誌「ぴあっと」掲載の「楽しく！おいしく！」をモットーの季節のレシピです。

牛肉の豆乳しゃぶしゃぶ鍋

2008年12月号掲載

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