お役立ちレシピ×コープさっぽろ

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トロトロねばねばごはん＆おかず

栄養満点ねばイカ丼

梅しょうゆが決め手！

ヘルシーな食材を、１つの丼に集めました。さっぱりとした梅しょうゆも食欲をそそります。おいしく食べて、夏バテを防ぎましょう！

くらげと長芋サラダ

コリコリ、シャキシャキの食感を楽しむ。

2009年7月第2週掲載

おつまみ小鉢3種【酢ダコの香り和え】

2009年6月19日公開。パパッと作れる居酒屋風小鉢料理。お父さんの晩酌にもごはんのおかずにも大活躍の3品です。

ねばねばスタミナサラダ

味付けは『なめ茸』におまかせ！

2009年5月第3週掲載。

麦とろご飯

とろろはすり鉢を使うと、よりなめらかでふっくらに。失敗しない麦ご飯の割合や、だし汁の作り方もアドバイスします。

長いもの梅あんかけ

食欲のない時期にうれしい、さっぱりとした長いも料理。土佐酢に漬けるひと手間で、上品で旨みのある一品に仕上がります。

里芋のベーコン巻き揚げ

煮物が定番の里芋も揚げてこんがり香ばしく！

山芋すり身と大根の煮物

すり身からでるうま味で味わい深く。

豆腐と長いものサラダ

ピリ辛！

カラダにやさしい食材を特製中華ドレッシングで。夏バテ気味のときにもオススメの栄養満点レシピです。

里芋とツナのトマト煮

和風食材の里芋も洋風メニューにおいしくアレンジ。

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新着レシピ

「ちょこっと」掲載のすぐに試してみたくなる、アイデア満載のおいしい料理レシピです。

アスパラフライ豆腐マヨネーズを添えて

2012年4月30日掲載

天使大学栄養学科の学生さんが考えた、おいしさはもちろん、心もからだも元気になれるレシピです。

ミートボールのカレー炒め

カレー味で食欲アップ。

2012年5月第4週掲載

天使大学のレシピHPへ

「週刊トドック」掲載のトドックで取扱っている肉・魚を中心としたレシピです。

イタリア風サイコロステーキ

生のトマトをソースに使ってさっぱりと。

コープさっぽろの店舗でおなじみのレシピです。旬のおいしさを通じて、北海道を応援します。

海鮮キムチチゲ

2008年11月14日

料理研究家などプロにお願いし、おうちで作れるおいしさを紹介したレシピです。

ステーキと焼き野菜玉ねぎソース添え

おいしく！かしこく！節約エコレシピ

2010年7月29日公開。玉ねぎを上手にムダなく使ったレシピをご紹介。おいしく...

料理をおいしく仕上げるコツを伝授する助っ人シリーズ。今さら聞けないポイントも盛りだくさん。

お弁当の飾り切り

2010年5月27日公開。定番食材からフルーツまで、楽しい飾り切りでいつものお...

09年3月までUHBのえきスタ発・えきニジで紹介されたレシピです。

香り野菜のコロコロステーキ

2008年6月10日放送

組合員情報誌「ぴあっと」掲載の「楽しく！おいしく！」をモットーの季節のレシピです。

牛肉の豆乳しゃぶしゃぶ鍋

2008年12月号掲載

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