チンジャオロース

牛肉たっぷり!

お肉と野菜たっぷりの人気スタミナメニュー。 3色のピーマンを使ってカラフルに仕上げました。 牛肉の代わりに豚肉で作ってもOKですよ。

白菜たっぷり八宝菜

八宝菜は難しそう…と思っていませんか?調味料は混ぜるだけ、それを注いでとろみをつけるだけ、の簡単な作り方をご紹介します!

なすと豚肉のピリ辛炒め

強火&炒める順番を守る。が、中華のおいしい鉄則!ごはんが進む炒めメニューをご紹介。2009年1月9日公開。

旬の野菜と豚肉のピリ辛炒め

節約レシピ。旬の食材を使えば本格中華もリーズナブ...

2009年8月21日公開。味も価格も優等生の旬野菜をふんだんに。新米ごはんと一緒にどうぞ!

焼豚チャーハン

家庭で作ると意外とむずかしいチャーハンのコツをお教えします! みんな大好きな焼豚がたっぷり入っているのも家庭の味ならでは。

麻婆肉みそジャージャー麺

2009年6月12日公開。香ばしい肉みそが食欲をそそるボリューム満点の本格中華です。

イカと野菜の塩中華炒め

2009年6月12日公開。海鮮と野菜の歯ごたえがおいしい、あっさり塩味のヘルシー中華です。

鶏肉のキャベツチャーハン

2009年4月17日公開。冷蔵庫の余りものでひと工夫!キャベツと鶏肉のバランスが絶妙です。

ねぎたっぷりの豚角煮チャーハン

いつもの味をアイデアで一品。リメイク料理

2009年4月号掲載。定番の常備菜で、飽きない工夫もエコ料理。見た目もおいしく、食材の使い切りを目指しましょう。

エビといかの中華炒め

野菜たっぷり!彩りあざやかなあんかけ仕上げの炒め...

2009年2月20日公開
新着レシピ 
ちょこっとレシピ
「ちょこっと」掲載のすぐに試してみたくなる、アイデア満載のおいしい料理レシピです。

アスパラフライ 豆腐マヨネーズを添えて

2012年4月30日掲載

洋食小麦粉(ホットケーキミックス等)卵

天使大学のレシピ
天使大学栄養学科の学生さんが考えた、おいしさはもちろん、心もからだも元気になれるレシピです。

ミートボールのカレー炒め

カレー味で食欲アップ。
2012年5月第4週掲載

洋食肉類野菜
天使大学のレシピHPへ


週刊トドック掲載のレシピ
「週刊トドック」掲載のトドックで取扱っている肉・魚を中心としたレシピです。

イタリア風サイコロステーキ

生のトマトをソースに使ってさっぱりと。

イタリアン肉類

オススメレシピ
コープさっぽろの店舗でおなじみのレシピです。旬のおいしさを通じて、北海道を応援します。

海鮮キムチチゲ

2008年11月14日

韓国料理魚類/海藻野菜

料理の達人レシピ
料理研究家などプロにお願いし、おうちで作れるおいしさを紹介したレシピです。

ステーキと焼き野菜 玉ねぎソース添え

おいしく!かしこく!節約エコレシピ
2010年7月29日公開。玉ねぎを上手にムダなく使ったレシピをご紹介。おいしく...

洋食肉類野菜

料理の助っ人シリーズ
料理をおいしく仕上げるコツを伝授する助っ人シリーズ。今さら聞けないポイントも盛りだくさん。

お弁当の飾り切り

2010年5月27日公開。定番食材からフルーツまで、楽しい飾り切りでいつものお...

洋食麺類肉類

ハッピーレシピ
09年3月までUHBのえきスタ発・えきニジで紹介されたレシピです。

香り野菜のコロコロステーキ

2008年6月10日放送

和食肉類野菜

ぴあっと掲載のレシピ
組合員情報誌「ぴあっと」掲載の「楽しく!おいしく!」をモットーの季節のレシピです。

牛肉の豆乳しゃぶしゃぶ鍋

2008年12月号掲載

和食肉類大豆製品(豆腐、納豆等)
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