お役立ちレシピ×コープさっぽろ

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初夏の爽やかさっぱりメニュー

香り野菜のコロコロステーキ

2008年6月10日放送

豚肉の冷しゃぶスパゲティ

2009年8月15日公開。さっぱり冷しゃぶ風に仕上げた夏パスタ。シャキシャキの水菜とパプリカが涼しげなアクセント！

さっぱり煮豚

柚子こしょうで楽しむ！

柚子こしょうでさっぱりとした味わい。ごちそう煮豚の新しい食べ方、ご提案します！

栄養満点ねばイカ丼

梅しょうゆが決め手！

ヘルシーな食材を、１つの丼に集めました。さっぱりとした梅しょうゆも食欲をそそります。おいしく食べて、夏バテを防ぎましょう！

長芋の梅だれホイル焼き

150kcal以下の満腹おかず

2010年5月第4週掲載。蒸し焼きだから鶏肉もふっくらと仕上がります。

マグロとイカのwasabiサラダ

2009年10月8日公開。冷しゃぶドレッシングはサラダにも大活躍！しその香りとわさびの辛味がきいた涼風サラダがお手軽に楽しめます。

はるさめと帆立のサラダ

口当たりも良く、さっぱりと食べられる。

2009年8月第1週掲載

タコとトマトの冷製たらこスパゲティ

2009年6月25日公開。彩りよく仕上げたさっぱり感覚の冷製スパゲティ。パスタソースをあえるだけのお手軽レシピです。

豚肉と野菜のさっぱり焼き

ドレッシングで試してみよう

2009年6月号掲載。お弁当やお刺身などについてくる小袋の調味料。賞味期限までに使い切れなくて捨ててしまうドレッシングやタレなど、冷蔵庫で忘れられている調味料をむだなく使い切りましょう。

魚介とアスパラの塩炒め

北海道の食材をシンプルに味わう。

2009年6月第2週掲載

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新着レシピ

「ちょこっと」掲載のすぐに試してみたくなる、アイデア満載のおいしい料理レシピです。

アスパラフライ豆腐マヨネーズを添えて

2012年4月30日掲載

天使大学栄養学科の学生さんが考えた、おいしさはもちろん、心もからだも元気になれるレシピです。

ミートボールのカレー炒め

カレー味で食欲アップ。

2012年5月第4週掲載

天使大学のレシピHPへ

「週刊トドック」掲載のトドックで取扱っている肉・魚を中心としたレシピです。

イタリア風サイコロステーキ

生のトマトをソースに使ってさっぱりと。

コープさっぽろの店舗でおなじみのレシピです。旬のおいしさを通じて、北海道を応援します。

海鮮キムチチゲ

2008年11月14日

料理研究家などプロにお願いし、おうちで作れるおいしさを紹介したレシピです。

ステーキと焼き野菜玉ねぎソース添え

おいしく！かしこく！節約エコレシピ

2010年7月29日公開。玉ねぎを上手にムダなく使ったレシピをご紹介。おいしく...

料理をおいしく仕上げるコツを伝授する助っ人シリーズ。今さら聞けないポイントも盛りだくさん。

お弁当の飾り切り

2010年5月27日公開。定番食材からフルーツまで、楽しい飾り切りでいつものお...

09年3月までUHBのえきスタ発・えきニジで紹介されたレシピです。

香り野菜のコロコロステーキ

2008年6月10日放送

組合員情報誌「ぴあっと」掲載の「楽しく！おいしく！」をモットーの季節のレシピです。

牛肉の豆乳しゃぶしゃぶ鍋

2008年12月号掲載

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