お役立ちレシピ×コープさっぽろ

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暑い夏こそパパッと調理！

南瓜とえびのマヨ和え

旬の南瓜をまるごと使いきり！

プラスむきえびでサラダ風にも！2009年8月　第3週掲載

こんがりピーマンカップ

休み明けの体調管理に！

2010年5月第2週掲載。サッと作れて栄養バランスもマル！

帆立の卵炒め

生きくらげの食感がアクセントに

2010年4月第4週掲載。

ササミとエリンギのマヨ炒め

ご飯がすすむコクのある味。

2010年4月第1週掲載。

豚肉のチンジャオロース

節約レシピ。定番中華も牛肉を豚肉に変えるだけでお...

2009年8月21日公開。ビタミンB1が豊富な豚肉とシャキシャキ野菜で栄養面もばっちり！

ラムの香草マリネ

アウトドア焼肉がプロの味に！

前日から準備して、ちょっと贅沢なアウトドア料理を楽しみませんか？

イカと野菜の塩中華炒め

2009年6月12日公開。海鮮と野菜の歯ごたえがおいしい、あっさり塩味のヘルシー中華です。

魚介とアスパラの塩炒め

北海道の食材をシンプルに味わう。

2009年6月第2週掲載

イカとトマトのプロヴァンス風

ミラノ風カツレツ

スタミナメニューのカツを、おしゃれなイタリア風に...

2009年1月16日公開

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新着レシピ

「ちょこっと」掲載のすぐに試してみたくなる、アイデア満載のおいしい料理レシピです。

アスパラフライ豆腐マヨネーズを添えて

2012年4月30日掲載

天使大学栄養学科の学生さんが考えた、おいしさはもちろん、心もからだも元気になれるレシピです。

ミートボールのカレー炒め

カレー味で食欲アップ。

2012年5月第4週掲載

天使大学のレシピHPへ

「週刊トドック」掲載のトドックで取扱っている肉・魚を中心としたレシピです。

イタリア風サイコロステーキ

生のトマトをソースに使ってさっぱりと。

コープさっぽろの店舗でおなじみのレシピです。旬のおいしさを通じて、北海道を応援します。

海鮮キムチチゲ

2008年11月14日

料理研究家などプロにお願いし、おうちで作れるおいしさを紹介したレシピです。

ステーキと焼き野菜玉ねぎソース添え

おいしく！かしこく！節約エコレシピ

2010年7月29日公開。玉ねぎを上手にムダなく使ったレシピをご紹介。おいしく...

料理をおいしく仕上げるコツを伝授する助っ人シリーズ。今さら聞けないポイントも盛りだくさん。

お弁当の飾り切り

2010年5月27日公開。定番食材からフルーツまで、楽しい飾り切りでいつものお...

09年3月までUHBのえきスタ発・えきニジで紹介されたレシピです。

香り野菜のコロコロステーキ

2008年6月10日放送

組合員情報誌「ぴあっと」掲載の「楽しく！おいしく！」をモットーの季節のレシピです。

牛肉の豆乳しゃぶしゃぶ鍋

2008年12月号掲載

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