洋風海鮮ちらし オリーブ風味

お箸で食べたい 和洋のコンビネーション。

2009年12月10日公開。お好みの魚介でアレンジ自在の海鮮ちらし。オリーブ風味のごはんで、個性豊かな味わいに。

和風ステーキ

わさび入りぽん酢ソースが決め手！

和風ソースであっさり仕上げのステーキ。失敗しない焼き方から技ありの付合せまで、特別な日にふさわしい一品をご紹介します！

生ハムと豚ヒレ肉のソテー

2009年3月27日公開。ワインにも合う一品。トマト＆バジルの風味が、 ジューシーなお肉をさらに引き立てます。

お手軽ローストポーク

毎日のヘルシーおかず

特別な日にふさわしい華やかな一品。作り方は簡単です！

春のスープスパゲッティ

500kcal以下で満腹メニュー！

2010年3月 第3週掲載。スープで食べる栄養バランスの良いおかず！

ステーキ レモンソース添え

2008年11月20日

親子で楽しい手まり寿司

2009年2月27日公開　ラップを使う、衛生的な手まり寿司。 簡単なので、お子さんと一緒に挑戦してみては？

アスパラとほたてのチーズパン粉焼き

2007年5月15日放送

魚介とアスパラのトマトソーススパゲティ

2009年3月27日公開。魚介の旨味にトマトソースのほどよい酸味がマッチする本格イタリアン。

牛ステーキのカルパッチョ仕立て

2009年3月17日公開。
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新着レシピ 
ちょこっとレシピ
 「ちょこっと」掲載のすぐに試してみたくなる、アイデア満載のおいしい料理レシピです。

アスパラフライ 豆腐マヨネーズを添えて

2012年4月30日掲載

洋食小麦粉(ホットケーキミックス等)卵

天使大学のレシピ
 天使大学栄養学科の学生さんが考えた、おいしさはもちろん、心もからだも元気になれるレシピです。

ミートボールのカレー炒め

カレー味で食欲アップ。
2012年5月第4週掲載

洋食肉類野菜
天使大学のレシピHPへ


週刊トドック掲載のレシピ
 「週刊トドック」掲載のトドックで取扱っている肉・魚を中心としたレシピです。

イタリア風サイコロステーキ

生のトマトをソースに使ってさっぱりと。

イタリアン肉類

オススメレシピ
 コープさっぽろの店舗でおなじみのレシピです。旬のおいしさを通じて、北海道を応援します。

海鮮キムチチゲ

2008年11月14日

韓国料理魚類/海藻野菜

料理の達人レシピ
 料理研究家などプロにお願いし、おうちで作れるおいしさを紹介したレシピです。

ステーキと焼き野菜 玉ねぎソース添え

おいしく！かしこく！節約エコレシピ
2010年7月29日公開。玉ねぎを上手にムダなく使ったレシピをご紹介。おいしく...

洋食肉類野菜

料理の助っ人シリーズ
 料理をおいしく仕上げるコツを伝授する助っ人シリーズ。今さら聞けないポイントも盛りだくさん。

お弁当の飾り切り

2010年5月27日公開。定番食材からフルーツまで、楽しい飾り切りでいつものお...

洋食麺類肉類

ハッピーレシピ
 09年3月までUHBのえきスタ発・えきニジで紹介されたレシピです。

香り野菜のコロコロステーキ

2008年6月10日放送

和食肉類野菜

ぴあっと掲載のレシピ
 組合員情報誌「ぴあっと」掲載の「楽しく！おいしく！」をモットーの季節のレシピです。

牛肉の豆乳しゃぶしゃぶ鍋

2008年12月号掲載

和食肉類大豆製品(豆腐、納豆等)
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