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鶏肉のキャベツチャーハン
2009年4月17日公開。冷蔵庫の余りものでひと工夫!キャベツと鶏肉のバランスが絶妙です。
フルーツサンド
季節の甘味スイーツ
季節のフルーツを使って。パーティメニューにもおすすめです。
モッツァレラチーズとプラムトマトの冷製パスタ
レモンの風味がさわやかな、サッパリ味の冷たいパスタです。
筍の下茹で
下茹での仕方をマスターして、筍シーズン満喫を!ナマの筍は、風味豊かで美味しいですよ。
ほうれんそうと鮭のキッシュ
2009年1月27日放送
【お手軽ピンチョス3種】唐揚げピンチョス
2009年3月13日公開。デリカの唐揚げやポテトサラダを使ってかしこく1品。お子さまも大喜びのおいしさ3種です。
チンゲンサイとトマトの中華風スープ
コンソメと豆板醤で、中華風のスープ仕立てに。フレ...
2009年2月20日公開
真だらのすき煮
たらをすき焼き風に。身もふっくら!
牛肉の豆乳しゃぶしゃぶ鍋
2008年12月号掲載
親子で楽しい手まり寿司
2009年2月27日公開 ラップを使う、衛生的な手まり寿司。 簡単なので、お子さんと一緒に挑戦してみては?
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料理研究家などプロにお願いし、おうちで作れるおいしさを紹介したレシピです。
なすと豚肉のピリ辛炒め
強火&炒める順番を守る。が、中華のおいしい鉄則!ごはんが進む炒めメニューをご紹...
「週刊トドック」掲載のトドックで取扱っている肉・魚を中心としたレシピです。
たらと野菜の甘酢あんかけ
フライパン1つで調理OK!
2010年9月 第2週掲載。
コープさっぽろの店舗でおなじみのレシピです。旬のおいしさを通じて、北海道を応援します。
揚げずに酢豚
節約レシピ。揚げずに作って節約&カロリー控えめに...
2010年1月21日公開。酸味と甘味の絶妙なバランスが人気の定番中華。
組合員情報誌「ぴあっと」掲載の「楽しく!おいしく!」をモットーの季節のレシピです。
ジャガイモのきんぴら
シャキシャキ!皮つきがおいしい
2009年10月号掲載。かしこく、おいしく。野菜をまるごと味わう。北海道の秋の...
料理をおいしく仕上げるコツを伝授する助っ人シリーズ。今さら聞けないポイントも盛りだくさん。
お弁当の飾り切り
2010年5月27日公開。定番食材からフルーツまで、楽しい飾り切りでいつものお...
09年3月までUHBのえきスタ発・えきニジで紹介されたレシピです。
アスパラとほたてのチーズパン粉焼き
2007年5月15日放送
天使大学栄養学科の学生さんが考えた、おいしさはもちろん、心もからだも元気になれるレシピです。
秋満載♪黒豚の竜田揚げ黒酢ソース
栄養満点で体に良い黒の食材をふんだんに! 黒酢の...
2010年9月3日公開。黒豚は良質なたんぱく質が豊富で、免疫機能を高めます。黒...
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