さば切身とごぼうのみそ煮

週間トドック掲載レシピ
調理時間:30分以内
カロリー:179.0Kcal
和食副菜魚類/海藻野菜CO・OP商品オフィシャルレシピ

ごぼうと好相性。小さめ切身で味しみも良い1品。

(4人分)
ちいさなさば切身
10切
ごぼう
中1/2本
しょうが
小1片
(煮汁 A) だし汁
1・1/2カップ
(煮汁 A) 酒、みりん
各大さじ2
(煮汁 A) しょうゆ
小さじ1
みそ
大さじ3
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1

ちいさなさば切身は解凍して水気をふいておく。

2

ごぼうは包丁の背で皮をこそげとり、大きめのささがきにして酢水にさらす。しょうがはせん切りにする。

3

鍋にAを沸かし、1と2を加えて煮る。さばが煮えてきたらみそを溶かして加え、さらに5分程煮る。

掲載されている商品は、一部取扱いのない店舗もございますのでご容赦ください。
また、パッケージなど予告なく変更される場合がございます。
09/09/24
ご飯にぴったりです
さばのみそ煮ですので、説明は何もいらないと思いますが、ご飯にピッタリなおかずの王様だと思います。
作るのに時間も手間もかかりませんので、優等生なおかずだと思います。
- 舞姫
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