レンジで簡単ローストビーフ

週間トドック掲載レシピ
調理時間:20分以内
カロリー:299.0Kcal
洋食主菜肉類オフィシャルレシピ

焼き汁はうま味ごと、たれに変身!

(4人分)
牛モモかたまり
500g
塩・こしょう
各適宜
バター
大さじ1
しょうゆ
適宜
このレシピのレビューを投稿しませんか?
1

牛モモ肉は1時間程前から室温に戻し、塩・こしょうでしっかり下味をつける。

2

1を深さのある耐熱皿にのせてラップをし、電子レンジで5分加熱する。(途中で1度上下を返す。)

3

バターを熱したフライパンに2を入れ、転がしながら表面にこんがりと焼き目をつける。

4

3の粗熱がとれたらお好みの厚さにスライスして野菜とともに盛り付け、焼いたときにでた汁にしょうゆを加えたたれをかける。

掲載されている商品は、一部取扱いのない店舗もございますのでご容赦ください。
また、パッケージなど予告なく変更される場合がございます。
09/05/12
レンジの強さに注意です
最初のレンジ加熱で、ちょっと加熱をしすぎた様な感じに仕上がってしまいました。
レンジのワット数に応じて、レンジに入れる時間を調整した方がいいです。
タレは、肉汁を使ってもいいんですが、私は山わさびしょう油でいただきました。
ローストビーフとわさびしょう油は凄く合うので、お試し下さい。
- 日々@節約中
このレシピのレビューを投稿しませんか?
http://
このレシピの評価
  • 大好き
  • 好き
  • ふつう
  • いまいち
  • 嫌い
新着レシピ 
ちょこっとレシピ
「ちょこっと」掲載のすぐに試してみたくなる、アイデア満載のおいしい料理レシピです。

アスパラフライ 豆腐マヨネーズを添えて

2012年4月30日掲載

洋食小麦粉(ホットケーキミックス等)卵

天使大学のレシピ
天使大学栄養学科の学生さんが考えた、おいしさはもちろん、心もからだも元気になれるレシピです。

ミートボールのカレー炒め

カレー味で食欲アップ。
2012年5月第4週掲載

洋食肉類野菜
天使大学のレシピHPへ


週刊トドック掲載のレシピ
「週刊トドック」掲載のトドックで取扱っている肉・魚を中心としたレシピです。

イタリア風サイコロステーキ

生のトマトをソースに使ってさっぱりと。

イタリアン肉類

オススメレシピ
コープさっぽろの店舗でおなじみのレシピです。旬のおいしさを通じて、北海道を応援します。

海鮮キムチチゲ

2008年11月14日

韓国料理魚類/海藻野菜

料理の達人レシピ
料理研究家などプロにお願いし、おうちで作れるおいしさを紹介したレシピです。

ステーキと焼き野菜 玉ねぎソース添え

おいしく!かしこく!節約エコレシピ
2010年7月29日公開。玉ねぎを上手にムダなく使ったレシピをご紹介。おいしく...

洋食肉類野菜

料理の助っ人シリーズ
料理をおいしく仕上げるコツを伝授する助っ人シリーズ。今さら聞けないポイントも盛りだくさん。

お弁当の飾り切り

2010年5月27日公開。定番食材からフルーツまで、楽しい飾り切りでいつものお...

洋食麺類肉類

ハッピーレシピ
09年3月までUHBのえきスタ発・えきニジで紹介されたレシピです。

香り野菜のコロコロステーキ

2008年6月10日放送

和食肉類野菜

ぴあっと掲載のレシピ
組合員情報誌「ぴあっと」掲載の「楽しく!おいしく!」をモットーの季節のレシピです。

牛肉の豆乳しゃぶしゃぶ鍋

2008年12月号掲載

和食肉類大豆製品(豆腐、納豆等)
もっと見る
RSS 安心生活はじめましょう。コープさっぽろ コープ宅配システム トドック コープのギフト
【お役立ちレシピ携帯サイト】
お役立ちレシピの情報が
いつでも携帯サイトで見れます!
携帯サイトQRコード
http://coop-recipe.jp/m/