赤魚の唐揚げ ぽん酢あんかけ

週間トドック掲載レシピ
調理時間:20分以内
カロリー:178.0Kcal
和食主菜魚類/海藻オフィシャルレシピ

(4人分)
赤魚
4尾
少々
片栗粉
大さじ2
揚げ油
適宜
ぽん酢
1/3カップ
水菜(ざく切り)
40g分
生椎茸(スライス)
4枚分
水溶き片栗粉
大さじ1
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1

【魚の下準備をする】赤魚は解凍して水気をよくふき、軽 <br>く塩をする。

2

【魚を揚げる】1に片栗粉をまぶし、180度に熱した油できつね色に揚げ、よく油をきってから器に盛る。

3

【ぽん酢あんを作る】鍋にぽん酢と水(2/3カップ)を入れて温め、生椎茸を加える。しんなりとしてきたら水溶き片栗粉でとろみをつけ、最後に水菜を加え、2にかける。

09/09/08
魚の身が柔らかいです
片栗粉を綺麗にまぶせれば、カリッとした揚げ物に出来ると思います。
赤魚なので、身がとても柔らかくて美味しかったです。
ポン酢でもお醤油でも美味しく食べられると思います。
- ゆきのちゃん
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