1
かぼちゃは皮付きのまま一口大に切って鍋に入れ、水を加えてゆでる。やわらかくなったら水気をきり、粗くつぶして砂糖を加え、よく混ぜ合わせておく。
2
切り餅は半分に切って焼いておく。
3
1になまら大豆を加えて沸騰しないように温め、2を加える。
なまら大豆
キタイチソイコーポレーション
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また、パッケージなど予告なく変更される場合がございます。
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09/03/16
美容のためのおやつ
豆乳とかぼちゃという、美容の為の一品ともいえる最高のおやつです。
かぼちゃには食物繊維がたっぷり含まれているので、ダイエットに効果的です。
豆乳には、コラーゲンが含まれているのでお肌を若々しく保つのに効果的♥
豆乳を毎日摂取している私にとって、この食べ方は目からウロコ的で良かったです。
お砂糖を減らしても、カボチャの甘みがあるので大丈夫だと思います。
かぼちゃには食物繊維がたっぷり含まれているので、ダイエットに効果的です。
豆乳には、コラーゲンが含まれているのでお肌を若々しく保つのに効果的♥
豆乳を毎日摂取している私にとって、この食べ方は目からウロコ的で良かったです。
お砂糖を減らしても、カボチャの甘みがあるので大丈夫だと思います。
