春野菜の中華サラダ

料理の達人レシピ
調理時間:20分以内
中華料理副菜魚類/海藻野菜オフィシャルレシピ

辛みそドレッシング

(2人分)
キャベツ
4枚
無頭エビ
6尾
しょうが
1かけ
リーフレタス
3枚
ピーマン(赤・黄)
各1/4個
長ねぎ
1/2本
大さじ1杯
塩、コショウ
少々
[A]赤みそ、白すりごま
各大さじ3杯
[A]砂糖、水、サラダ油
各大さじ3杯
[A]酢
大さじ2杯
[A]オイスターソース
小さじ1/2杯
[A]コチュジャン
小さじ1/2杯
[A]ラー油、豆板醤
少々
by:料理研究家 岩城道子
このレシピのレビューを投稿しませんか?
1

キャベツはざく切りにしてさっと塩茹でし、しょうがは針切りに(千切りよりも細く)して、キャベツと合わせる。

2

エビは尾から1節残して殻をむき、酒・塩・コショウをふって軽く混ぜ、ラップをしてレンジで2分ほど加熱する。

3

リーフレタスはひと口大に千切り、ピーマンは千切りにする。長ねぎは千切りにして水にさらす。

4

[A]をよく混ぜ合わせて中華ドレッシングを作る。

5

器にリーフレタスと1を敷いて、エビ・ピーマン・長ねぎを盛り、4をかけて味わう。

・豆板醤の量でお好みの辛さに調節しましょう。
・ドレッシングは、サラダのほかにも豆腐やしゃぶしゃぶなど、いろいろな料理と楽しめます。

掲載されている商品は、一部取扱いのない店舗もございますのでご容赦ください。
また、パッケージなど予告なく変更される場合がございます。
09/03/24
とても美味しいサラダでした
ドレッシングを作った時点で、このドレッシングはちょっとくどそうだな、と感じていたのですが、実際に出来上がったサラダにかけてみると、全くそういう味ではありませんでした。
多分、サラダに入っている長ネギのちょっとした辛味が、ドレッシングの胡麻の甘みと合っているんだと思います。
エビもプリプリに仕上がったので、かなり豪華なサラダが出来たと、自画自賛です。
- 夏みかん
このレシピのレビューを投稿しませんか?
http://
このレシピの評価
  • 大好き
  • 好き
  • ふつう
  • いまいち
  • 嫌い
新着レシピ 
ちょこっとレシピ
「ちょこっと」掲載のすぐに試してみたくなる、アイデア満載のおいしい料理レシピです。

アスパラフライ 豆腐マヨネーズを添えて

2012年4月30日掲載

洋食小麦粉(ホットケーキミックス等)卵

天使大学のレシピ
天使大学栄養学科の学生さんが考えた、おいしさはもちろん、心もからだも元気になれるレシピです。

ミートボールのカレー炒め

カレー味で食欲アップ。
2012年5月第4週掲載

洋食肉類野菜
天使大学のレシピHPへ


週刊トドック掲載のレシピ
「週刊トドック」掲載のトドックで取扱っている肉・魚を中心としたレシピです。

イタリア風サイコロステーキ

生のトマトをソースに使ってさっぱりと。

イタリアン肉類

オススメレシピ
コープさっぽろの店舗でおなじみのレシピです。旬のおいしさを通じて、北海道を応援します。

海鮮キムチチゲ

2008年11月14日

韓国料理魚類/海藻野菜

料理の達人レシピ
料理研究家などプロにお願いし、おうちで作れるおいしさを紹介したレシピです。

ステーキと焼き野菜 玉ねぎソース添え

おいしく!かしこく!節約エコレシピ
2010年7月29日公開。玉ねぎを上手にムダなく使ったレシピをご紹介。おいしく...

洋食肉類野菜

料理の助っ人シリーズ
料理をおいしく仕上げるコツを伝授する助っ人シリーズ。今さら聞けないポイントも盛りだくさん。

お弁当の飾り切り

2010年5月27日公開。定番食材からフルーツまで、楽しい飾り切りでいつものお...

洋食麺類肉類

ハッピーレシピ
09年3月までUHBのえきスタ発・えきニジで紹介されたレシピです。

香り野菜のコロコロステーキ

2008年6月10日放送

和食肉類野菜

ぴあっと掲載のレシピ
組合員情報誌「ぴあっと」掲載の「楽しく!おいしく!」をモットーの季節のレシピです。

牛肉の豆乳しゃぶしゃぶ鍋

2008年12月号掲載

和食肉類大豆製品(豆腐、納豆等)
もっと見る
RSS 安心生活はじめましょう。コープさっぽろ コープ宅配システム トドック コープのギフト
【お役立ちレシピ携帯サイト】
お役立ちレシピの情報が
いつでも携帯サイトで見れます!
携帯サイトQRコード
http://coop-recipe.jp/m/